Tp u all, arini dieyna dah download apps so that dieyna blh update blog ni dr hp je, so lglah senang kan.. Jgn u all yg naik boring dgn dieyna pnya coretan dah lah eh.. Ok nnt dyna post gmbr2 time rualty aritu utk tatapan smua ye.. Alhamdulillah, 1 beg mjadi milik dieyna masa may ryalty aritu.. Syukurrr....
Utk para2 pendiet (betul ke istilah ni? ;p) harap2 u all smua still mgamalkan diet yg sihat lah eh dgn ALSD2 ni.. Utk yg dah dpt berat ideal pun, jgn lupa mgamalkan pmknan yg sihat utk maintain, dah blh amik carbo shingga ke 100gm sehari tu ye (nasi scawan tu 40gm je, so 1x sehari mmg blh sgtlah mkn nasi tu).. :)
Ok nnt smbg lg ye.. :)
No comments:
Post a Comment